השיתוף הבא של תלמידה (שים שמה)  הינו דוגמא נוספות ליעילות היוגה הטיפולית בפתרון של בעיה מערכתית. כשפנתה אלינו שים הייתה סבורה (למרות שנאמר לה אחרת) שיש קשר בין בעיות כפות הרגליים לבין כאי הגב שלה. מבחינתנו הקשר שציינה הינו וודאי. האינטואיציה של שים הייתה נכונה ולכן אופן התרגול שתרגלה מטרתו הייתה לתקן את היציבה מכף הרגל אל הגב. כאשר הכוחות העולים במעלה הגוף בעמידה ובישיבה הם מאוזנים ניתן לתקן את העומסים באמצע הגוף כלומר בגב התחתון. זמן הריפוי של שים היה 3 חודשים.
שים מספרת: הגעתי ליוגה הטיפולית בעקבות כאבים עזים בגב התחתון.  כפי הנראה הכאבים היו תולדה של שנה בה שברתי כף רגל אחת ונקעתי את השניה, מה שהביא ליציבה לא מאוזנת, וכאבי רגליים כמעט תמידיים. שיעורי היוגה והתרגולים שבעקבותם הקלו עליי מאוד את כאבי הגב. גם היציבה ותחושת החוזק של הרגליים השתפרו מאוד מאוד.
בנוסף, תרגול היוגה והנשימות עזרו לי מאוד להתחבר למקום רגוע בתוכי, ולהתרכז בעבודה ובכלל.
היום אני מאוד אוהבת לתרגל יוגה ומנסה לעשות זאת בתדירות גבוהה. התחושה בגוף ובנשמה אחרי תרגול היא מדהימה.
תודה על הכל,
‫שים