[vc_section][vc_row el_class=”video_content”][vc_column width=”1/2″][vc_custom_heading text=”איך זה עובד” font_container=”tag:h1|text_align:right”][vc_custom_heading text=”מהי שיטת גולדמן ליוגה טיפולית” font_container=”tag:h2|font_size:2.5em|text_align:right|color:%23803d39″][vc_column_text css_animation=”fadeInLeft”]
שיטת גולדמן ליוגה טיפולית – יוגה תרפיה ,משפרת יכולות חיוניות של גפיים ובונה כל זאת לתנוחות יוגה במפת ריפוי מסודרת ומובנית. מפת הריפוי מתחילה מכאב ומובילה להקלה. כאב הינו מוקד חולשה ולכן המפה היא גם להתחזקות. ההתחזקות מתבצעת על ידי תרגול היוגה הטיפולית. לכן ניתן להגיד ששיטת גולדמן היא הגשר שבין עולם של כאב ומוגבלות למצבים של רווחה והקלה על ידי שימוש בתרגול יוגה טיפולית. זו היא דרך שמתחילה מיוגה טיפולית המתאימה למצבים של כאב ומובילה ליוגה קלאסית, אך מותאמת אישית למצבו של התלמיד.
השיפור במצבו של אדם יכול להתבצע בתרגול לצד המורה במסגרת של "טיפול-תרגול". אפשרי לשלב גם מגע והתנגדות מול כוח המטפל (כמו במקרה של טיפול יוגה עם אנשים בעלי צרכים מיוחדים). השיפור יכול להאיץ ולהבריא על ידי תרגול בית. הדבר תלוי בתלמיד. כעקרון, תרגול בית מוביל למצב טוב יותר, בריאות וחיוניות בגוף ובנפש ומאוד מומלץ.
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”475″ img_size=”full” alignment=”right” css_animation=”none”][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section el_class=”exersice4″][vc_row][vc_column][vc_column_text]
פריצת דיסק צווארית, פריצת דיסק מותנית או בלט דיסק, דורשת בחינה יסודית של המצב מול כל תרגול פיזי ובמיוחד יוגה. בטרם התרגול יש לבדוק את מצבה של הפתולוגיה ואז להחליט אם לתרגל סגנון יוגה מסוים. תרגול יוגה שאינו מתאים עלול להרע, להכאיב ואפילו לפצוע. מנסיון רב שנים אנו רואים,
שיטת גולדמן ליוגה טיפולית שיטת גולדמן מבוססת על תרגילי בסיס שמהווים מפת ריפוי והתקדמות בתהליך מובנה ומסודר של שיקום הגוף ויכולותיו. התרגילים מתחלקים למודולים וכל מודול לתרגילים ורצפים. התלמיד מבצע לצד המורה את התרגילים וחש בגופו את התהליך המשולש
שמי שי ג'רבי ואובחנתי באמצעות בדיקת CT עם פריצת דיסק ובלט דיסק בגב התחתון בגובהL4-L5 וגובה L5-S1, לאחר כחודשיים של שיפור בינוני אצל כירופרקט הגעתי לאלעד גולדמן מהמרכז ליוגה טיפולית. לפני שהגעתי לאלעד היו לי הרבה קשיים בחיי היום יום ובפרט באימונים מסויימים, כל תזוזה שלי הייתה
[/vc_column_text][vc_column_text]
השאירו פרטים ונחזור אליכם בכל נושא או שאלה
[/vc_column_text]
