יוגה טיפולית ושינה טובה

השפעת תרגול היוגה הטיפולית יכולה להיות מהירה מאוד במיוחד בכל מה שקשור למערכות העצבים. תלמידה שלנו התחילה לתרגל לפני כשבועיים. מעבר לקשיים ומכאובים היא לא ישנה טוב. הייתה נוטל Vaben (כדור…

להמשך קריאהיוגה טיפולית ושינה טובה