לרגל ספירת העומר נסו לתרגל בחייכם: הרפיה ברגעים של רעב הרפיה במתח של תרגול יוגה הרפיה בנוכחות מחשבות תוקפניות

מדהים לראות כמה משפיעה הרפיה עמוקה על המתרגל. קצב הנשימה, ההרגשה הכללית חזון לחיים טובים. מאמר על יתרונות ההרפיה >> לינק להרפיה עמוקה >>