פוסטים Archives - קורס יוגה תרפיה - מסלול הכשרה ליוגה תרפיה

פריצת דיסק צווארית, פריצת דיסק מותנית או בלט דיסק, דורשת בחינה יסודית של המצב מול כל תרגול פיזי ובמיוחד יוגה. בטרם התרגול יש לבדוק את מצבה של הפתולוגיה ואז להחליט אם לתרגל סגנון יוגה מסוים. תרגול יוגה שאינו מתאים עלול להרע, להכאיב ואפילו לפצוע.מנסיון רב שנים אנו רואים, להמשך קריאה >>

יוגה טיפולית בשיטת גולדמן

שיטת גולדמן ליוגה טיפולית שיטת גולדמן מבוססת על תרגילי בסיס שמהווים מפת ריפוי והתקדמות בתהליך מובנה ומסודר של שיקום הגוף ויכולותיו. התרגילים מתחלקים למודולים וכל מודול לתרגילים ורצפים. התלמיד מבצע לצד המורה את התרגילים וחש בגופו את התהליך המשולש להמשך קריאה >>

גמילה מתרופות נוגדות דכאון

תרופות SSRI 'נוגדות' חרדה ודכאון קלות לקבלה יותר מאי פעם. כמו כן תרופות נלוות כגון כדורי שינה, תרופות מרגיעות ותוספים שונים קלים להשגה. אך ידוע לכל שלקחיתם אינה פותרת את הבעיה מן היסוד שהיא מתח נפשי. בפתירת הבעיה התרופות והתוספים הופכים למיותרים. יחד עם זאת לא ניתן להפסיק עם להמשך קריאה >>

כאבי גב בחו"ל

ריפוי כאבי גב נמדד ונבדק לאורך זמן. כשאנו רואים בעבודתנו שיוגה טיפולית מרפאה כאבי גב כרוניים אנו בוחנים זאת מבחינת תחושות ומבחינת תפקוד. הגוף עובר מנחי גוף שונים במהלך היום. אנו לא רוצים שכאבי הגב יפיסקו להטריד רק במנח קבוע כמו ישיבה או שכיבה אלא גם בתפקוד בחיים. כתלמידה שלנו להמשך קריאה >>

יוגה בחדר הלידה

שיתוף מרגש קבלנו מתלמידה שלנו שילדה בן בשעה טובה. זו לא הייתה הלידה הראשונה ולא השניה שלה ובכל הלידות לא הסכימה לקחת אפידורל. בלידה הנוכחית היא תרגלה נשימת אוג'י (Ujjay) למן ההתחלה. מה שאמרה לנו התלמידה שבלידות קודמות היו הכאבים כל כך חזקים עד שהייתה זועקת מרה ומאבדת את האיזון להמשך קריאה >>

יוגה לעונות המעבר

עונות המעבר מביאות עימן אתגרים עבור גופנו. שינויי הטמפרטורה, השינויים בלחות, רוחות וכו'. שינויים אלה גורמים לחולי השכיחים בעונות המעבר כמו הצטנננות, שפעת ודלקות בדרכי הנשימה. המערכת החיסונית של הגוף מפרישה בזמנים אלה כמות רבה של ליחה וזו מצטברת בדרכי הנשימה ובאף. הצטברות להמשך קריאה >>

ריפוי כאבי גב

הגעתי למרכז ליוגה טיפולית בהמלצת חבר. לאחר מספר התקפים במהלכם נתפס לי הגב והייתי מושבת בבית מספר ימים. אחרי מיפוי יסודי של המאפיינים הספציפיים של הבעיה שלי התחלנו בשיעורים - רועי היה מאד קשוב לגוף שלי וליכולותי (המוגבלות). השינוי ניכר כבר לאחר מספר מועט של שיעורים. כיום מזה להמשך קריאה >>

שיקום מפציעה עם יוגה טיפולית

שיקום מפציעה או מחלה מהוות קפיצת מדרגה עבור מתרגלי היוגה כל זאת כמובן עם הגישה הנכונה והתרגול המתאים. לפני שבועיים במהלך ריצה מהירה חוויתי כאב חד ומשתק ברגלי הימנית. המתיחה החזקה, או שמא הפגיעה בשריר 'התאומים' הביאו אותי לאותה צומת בה תלמידים מגיעים אלי – כואבים ובתחושת אמון להמשך קריאה >>

לתרגל יוגה טיפולית דווקא שכואב

אחד הדברים המייחדים את היוגה הטיפולית היא בכך שהיא מיועדת למצבים בהם הבריאות אינה תקינה, כואב, תפוס או שהמצב הנפשי יירוד. היוגה הטיפולית היא הדרגתית ומותאמת. בזמן שהבריאות אינה תקינה קיימים כוחות נפשיים המושכים אותנו לפאסיביות. נכון הוא שפעמים ההמלצה הטובה ביותר היא לנוח, להמשך קריאה >>

ניוזלטר יוגה טיפולית – חודש מרץ 2013

03-6470326 \ 08-9109113 < המרכז ליוגה טיפולית < חפשו אותנו בפייסבוק מדע הגמישות על הפזיולוגיה של הגמישות ותרגול יוגה גמישות תורמת לתנועתיות שלנו, לחיוניות ולבריאות הגוף. אנו נולדים ומתפתחים עם גמישות מקסימאלית אך להמשך קריאה >>

אימייל:
שם:
טל':