יוגה טיפולית הינה יוגה המותאמת אישית לאדם על פי צרכיו הגופניים והנפשיים. היוגה הינה מדע ההתפתחות האישית העתיק ביותר הידוע לאדם. היוגה מביאה לאיזון של הגוף והנפש ומעוררת את כוחות הריפוי המצויים בנו. ייחודה של היוגה הטיפולית בכך שהיא מתבססת על פעולות שהאדם מבצע בעצמו ובביתו שלו. היוגה הטיפולית מותאמת לאורח החיים, למבנה הפיזי, לנטיות הנפשיות והמטרות שהציב המתרגל.
שיטת היוגה הטיפולית שאני מלמדת מתאימה לכל אדם שרוצה לקחת חלק פעיל בריפוי ובשיקום ועל ידי כך הוא משיג תוצאות. היוגה היא מתנה למתרגלים אותה וסגולותיה הבריאותיות ידועות במחקרים רפואיים רבים. לדעתי כל אחד יכול לתרגל יוגה. היוגה היא קודם כל עבודה מנטלית שהאדם עושה. לזה מתווספים תרגולי גוף, תרגילי נשימה, הרפיה וריכוז. היוגה טיפולית שאני מלמדת פותרת את הבעיה מן היסוד – מהיציבה, הנטיה הנפשית וסילוק הגורמים המעכבים החלמה.
