03-6470326 \ 08-9109113 < המרכז ליוגה טיפולית                              < חפשו אותנו בפייסבוק
 

מדע הגמישות 
על הפזיולוגיה של הגמישות ותרגול יוגה
גמישות תורמת לתנועתיות שלנו, לחיוניות ולבריאות הגוף. אנו נולדים ומתפתחים עם גמישות מקסימאלית אך במהלך חיינו אנו מאבדים אותה. מאמר זה מתאר את השיטות המתקדמות ביותר להגמשה ומתאר כיצד היוגה עושה בהן שימוש. לקריאת המאמר על גמישות ביוגה>> 
עצב הוואגוס ותרגול היוגה 
  עצב הוואגוס מקושר לאיברים רבים והשפעתו על מצב הרוח והאיזון הרגשי נרחבת. ההשערה היא שעצב הוואגוס הוא אחד המפתחות להבנת ההשפעה החיובית שיש ליוגה על מצבנו הרגשי והנפשי. קראו מאמר מרתק אודות הקשר שבין חוסננו הרגשי ותרגול היוגה >>
יוגה מול פסיכוזה
בשנים האחרונות צצות טכניקות ושיטות חדשות לתמיכה בהתמודדות מול מצבים פסיכוטיים. במשך שנים האמונה בדבר היכולת לחיות ולתפקד עם ההתמודדות הפסיכוטית הייתה פסימית ביותר. אך רוח האדם תמיד חזקה יותר. אנו מציגים במאמר זה גישה בה אימון היוגה היא דרך נוספת על מנת לקדם תהליכי החלמה נפשיים. מאמר אודות יוגה מול פסיכוזה >>
מכירים כאלה שסובלים מהפרעות שינה?  

תרגול להירדמות!

אנשים רבים סובלים מקשיים בהירדמות. העבירו סרטון זה לכל אלה שיכולים להפיק ממנו תועלת. מיומנות ההירדמות היא שיטה נלמדת ועובדת. סרטון זה יכול לשנות את חייהם!>> 

 
<<<הכנסו לאתר שלנו       /   לקביעת שיעור ביוגה טיפולית התקשרו 03-6470326   /        או שלחו מייל >>