למי מתאימה יוגה טיפולית?

יוגה טיפולית נמצאה מתאימה למגוון בעיות ומצבים בריאותיים:

• לסובלים מכאבים כרוניים (כאבי גב, שרירים, כאבי מחזור, מיגרנות, סינוסים וכו' ) – יוגה טיפולית משחררת כאב ומאיצה את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף.
• בעיות אורתופדיות למיניהן (כמו עקמת, פריצת דיסק, בלט דיסק פלטפוס…) – תיקון יציבה באמצעות יוגה טיפולית מועיל מאוד במקרים רבים עד להיעלמות הבעיה.
• חולי לב, מי שעברו ניתוחי לב והנמצאים בקבוצות סיכון למחלות לב (סכרת, לחץ דם גבוה, השמנה, כולסטרול גבוה, עבר משפחתי ועוד) – יוגה מפחיתה את גורמי הסיכון, מאיצה שיקום ומאזנת את מערכות העצבים בגוף.
• חולים או מחלימים מסרטן – יוגה טיפולית תומכת באתגרים הנפשיים והגופניים בהתמודדות עם המחלה. מרגיעה, מאזנת ומחזקת את הגוף והנפש
• נשים בהיריון או לאחר לידה – יוגה טיפולית תומכת בשינויים המתרחשים בזמן ההריון ומשקמת את הגוף לאחר לידה.
• אנשים לאחר ניתוח, או מחלימים ממחלה קשה – יוגה טיפולית נותנת לאדם כלים לחיזוק הגוף והנפש
• בעלי מגבלות פיזיות למיניהן (נכויות, ניוון שרירים ,דלקת פרקים, וכד') – תרגול היוגה הטיפולית מפחית כאבים ומאפשר לכל אדם לתרגל על פי מצבו.
• בעיות גיל המעבר (בריחת סידן, דיכאון, גלי חום, חוסר איזון הורמונאלי וכו') –  מחקרים הראו את היתרון שבתרגול היוגה לאיזון המערכת ההורמונלית.
• לסובלים ממתח, חרדות ומצב נפשי ירוד – יוגה טיפולית היא כלי ראשון במעלה לאיזון מערכות העצבים, לטיפול והחלמה נפשית ומימוש עצמי.
• יוגה לגיל הזהב – יוגה שומרת על הגוף מפני פציעות, שומרת על חיוניות ויש לה יכולות לעכב הזדקנות
• פיברומיאלגיה – תוצאות יפות ומבורכות יש ליוגה הטיפולית למתמודדים
• תשישות כרונית – יוגה טיפולית מאפשרת חזרה לחיים תקינים מלאי חיוניות.