להוסיף או להפחית? במפגש האחרון שוחחנו על ריפוי טבעי בגישת היוגה, למחלות אוטואימוניות ובינהן סרטן. הראיה היוגית שונה מזו הקונבנציונלית, בכך שהיא מאפשרת קודם כל התבוננות באדם עצמו, אופיו, טבעו, אורח חייו, ולאו דווקא בהגדרת המחלה. רלוונטים לצורך העניין זוג מונחים הלקוחים מעולם האיור-וודה: ברהמנה (הוספה) ולהנגנה (הפחתה). הראיה היוגית היא אקולוגית: קודם כל נוריד מחיינו את מה שגורם למחלה ומפריע לנו לנהל אורח חיים בריא, ורק לאחר מכן נוסיף את מה שמועיל (תזונה, צמחי מרפא, תרגול וכו). ההיגיון הוא שגם אם נתחיל במנהגים בריאים ואפילו נבחר בתרופות או ניתוח, חשוב קודם להסיר מחיינו את הגורם למחלה, שהרי אם לא – רק גזמנו את הענפים והשורשים החולים יצמיחו שוב צמח פגום. ברהמנה ולהנגנה נכונים לכל תחום בחיינו, והם חסכוניים מאוד במובן שבו לפני שנעמיס על עצמנו דבר נוסף, כדאי קודם להסיר את המיותר. רלוונטי לצורך העניין הוא צום, אך בכך נעסוק בפוסט נפרד.